SHILAJIT RÉSINE D'ALTHAÏ

Profitez des bienfaits exceptionnels du Shilajit en résine d'Altaï 30G bio qui vient des grandes chaines de montagne comme l'Himalaya, Un produit naturel aux multiples vertus pour votre corps et votre esprit

Les bienfaits de cette résine reconnue pour ses propriétés anti-âge, anti-inflammatoires et antioxydantes, lutte contre la fatigue, combat les troubles de l'érection, il augmente la libido, combat les troubles digestif, apportez à votre santé un soutien naturel avec le Shilajit en résine d'Altaï

Déconseiller aux personnes Diabétiques ainsi qu'aux personnes atteintes d'une faiblesse rénales, femmes enceintes ou allaitantes, enfants, personnes atteintes de phénylcétonurie (PCU), le Shilajit augmente la production d'acide urique donc ne doit pas être utilisé par les personnes présentant une rétention élevée d'acide urique pour les calculs rénaux et l'arthrite goutteuse.

• Favorise la production d'énergie cellulaire
• Augmente l'énergie
• Idéale avant votre séance de sport
• Lutte contre la fatigue chronique
• Combat les troubles de l'érection
• Booster d'hormones
• Booster de testostérone
• Diminue les symptômes de la ménopause 
• Augmente la libido
• Antioxydant 
• Combat les troubles digestifs
• Sans OGM , 100% Pure Shilajit résine de l'Altaï 30G
• 85% d'acide Fulvique 

 

SOPK Androgénique : ⚠️ Prudence !

Problème principal : excès de testostérone et d'androgènes (testostérone, DHEA, androstènedione).
Risque : le shilajit peut légèrement augmenter les androgènes, ce qui pourrait aggraver certains symptômes.

Effets positifs possibles :
✔ Aide à l’ovulation en régulant la FSH et LH.
✔ Soutient les mitochondries et améliore l’énergie.
✔ Réduit le stress oxydatif, ce qui peut aider à diminuer l’inflammation ovarienne.

Risques potentiels :

Peut augmenter légèrement la testostérone libre, ce qui pourrait empirer l'acné hormonale ou la perte de cheveux.

Peut aggraver l’hirsutisme (pilosité excessive) en augmentant l’activité androgénique.

Verdict : À éviter si les androgènes sont très élevés (SOPK sévère avec acné et pilosité).
🟢 Peut être intéressant si la testostérone est seulement légèrement élevée et si on cherche à améliorer l’ovulation.

Conseil :

Faire un test hormonal avant (testostérone totale, libre et DHEA-S).

Commencer à faible dose (100 mg/jour max) et surveiller la peau et les cheveux.

SOPK Insulinorésistant : 🟢 Très utile !

💡 Problème principal : excès d’insuline, dérèglement du métabolisme, difficulté à perdre du poids.
💡 Le shilajit peut améliorer la sensibilité à l’insuline et aider à la régulation hormonale.

Effets positifs possibles :
✔ Améliore la sensibilité à l’insuline, ce qui réduit la production excessive d’androgènes.
✔ Contient de l’acide fulvique qui améliore l’absorption du chrome, du zinc et du magnésium, des minéraux clés pour l’équilibre glycémique.
✔ Protège les mitochondries et améliore la production d’énergie, réduisant ainsi la fatigue liée à l’insulinorésistance.
✔ Peut contribuer à réduire l’inflammation, ce qui est bénéfique pour les ovaires polykystiques.

Risques potentiels :

Peut interagir avec les médicaments anti-diabétiques (il pourrait trop abaisser la glycémie).

Ne pas prendre en même temps que la metformine ou d’autres traitements pour la glycémie (décaler de plusieurs heures).

📌 Conseil :

Prendre Une petite boule la taille d'un petit pois mettre dans un verre d'eau/jour avec un repas (évite les hypoglycémies).

Associer avec inositol ou berberine pour optimiser l’effet sur l’insuline.

SOPK Surrénalien : 🟢 Potentiellement bénéfique

💡 Problème principal : excès de DHEA produit par les surrénales dû au stress chronique.
💡 Le shilajit peut aider en modulant l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien.

Effets positifs possibles :
✔ Aide à réduire l’inflammation surrénalienne, ce qui peut stabiliser la production de DHEA-S.
✔ Contient des minéraux et de l’acide fulvique, qui soutiennent les glandes surrénales.
✔ Régule le cortisol, ce qui peut empêcher les pics de stress responsables de l’excès d’androgènes.
✔ Améliore la fonction mitochondriale, ce qui réduit la fatigue liée au stress.

Risques potentiels :

Peut être trop stimulant si pris en trop grande quantité (chez les personnes très sensibles au stress).

Ne pas combiner avec trop d’autres adaptogènes stimulants (ex : Rhodiola, Ginseng).

Verdict : Intéressant, mais à doser intelligemment.

📌 Conseil :

Prendre Une petite boule la taille d'un petit pois mettre dans un verre d'eau/jour, de préférence le matin pour éviter de stimuler le cortisol en soirée.

Associer avec du magnésium ou de l’ashwagandha pour un effet apaisant.

SOPK Post-Pilule : 🟢 Intéressant pour la récupération

💡 Problème principal : déséquilibre hormonal temporaire après l’arrêt de la pilule, avec un rebond d’androgènes.
💡 Le shilajit peut aider à restaurer l’ovulation et l’équilibre hormonal.

✅ Effets positifs possibles :
✔ Favorise l’ovulation en soutenant la production de FSH/LH.
✔ Aide le foie à éliminer les résidus hormonaux (pilule, xénoestrogènes).
✔ Améliore la réponse au stress oxydatif, favorisant un retour à l’équilibre plus rapide.
✔ Soutient la production de progestérone, souvent déficiente après l’arrêt de la pilule.

Risques potentiels :

Ne pas prendre immédiatement après l’arrêt de la pilule (attendre au moins 2-3 cycles pour voir comment le corps réagit naturellement).

Peut interagir avec des plantes ou compléments pro-hormonaux (gattilier, maca).

Conseil :

Prendre Une petite boule la taille d'un petit pois mettre dans un verre d'eau/jour pendant 3 mois, puis réévaluer selon l’évolution du cycle.

Associer à du zinc et des oméga-3 pour aider à réguler les androgènes.

En conclusion : Faut-il prendre du shilajit pour le SOPK ?

✔ Oui, si votre SOPK est lié à l’insulinorésistance ou à une fatigue surrénalienne.
✔ Oui, si vous cherchez à rééquilibrer vos hormones après la pilule.
❌ Avec prudence en cas de SOPK androgénique, surtout si testostérone et DHEA-S sont très élevées.

📌 💡 Astuce : Toujours tester son bilan hormonal avant d’intégrer le shilajit

Si vous avez besoin d'un suivie pour tous vos maux contactez nous via WhatsApp Élégance & Nature est la pour vous accompagner pour votre bien-être